LES TMS DONT LE  MAL DE DOS NE SONT PAS UNE FATALITÉ !

La solution : l'apprentissage d'une méthode gymnique personnalisée

 

La méthode gymnique personnalisée élaborée par Bernard Lemée, maître d'EPS et kinésithérapeute s'adresse à toutes les personnes désireuses d'améliorer leurs problèmes physiques  et au stress qui en découle, des plus fragiles aux plus performants comme à celles désireuses d'acquérir un développement physique harmonieux. Elle est le complément  indispensable à une pratique sportive régulière. Elle est ludique , efficace et complète.

Cette méthode est un outil parfaitement adapté pour vous aider à mieux vivre les contraintes de tous les jours, Améliorer les risques de troubles musculo- squelettiques dont le mal de dos,  mieux gérer les mauvaises positions, les trajets en voiture, les travaux pénibles et répétitifs, la fatigue nerveuse.

Méthode gymnique pour lutter contre le mal de dos

Bernard Lemée est maître d’E.P.S, kinésithérapeute et concepteur de la méthode gymnique que vous allez découvrir.

Cette méthode est simple, efficace et ludique. FACILE à mettre en place. Elle est le fruit d’une expérience de terrain pendant de nombreuses années.

Elle s’adresse :

  • aux enfants à partir de 8 ans et aux adolescents pour lutter contre les mauvaises attitudes ( module 1 de la méthode)
  • aux adultes qui veulent progresser musculairement en toute sécurité c’est à dire en protégeant leur dos ou viser l'amélioration  des facteurs biomécaniques attribués aux TMS.
  • C' est le complément idéal à une pratique sportive régulière.

 

3 solutions pour apprendre la méthode enseignée par le Centre de Prévention Dos-Stress

Solutions pour les particuliers, problèmes liés au mal de dos, remise en forme

Solutions pour les entreprises, les clubs de forme, les associations, les fédérations, les investisseurs

Formation professsionnelle pour BEMF, STAPS, éducateurs sportifs, enseignants d’E.P.S, kinésithérapeutes

Dernière minute

Gym Dos-Stress ANGERS : WELLNESS TRAINING MICHEL ROTA 0149969890
s'associe avec Centre de Prévention Dos-Stress pour diffuser le concept dans les entreprises et les clubs de forme.
horaires des cours: à partir du 1er septembre, les cours sont repris normalement. Pour les horaires consulter l'onglet particuliers.

Encadrement assuré par des enseignants d'EPS - Kinésithérapeutes

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La méthode gymnique que je vous propose correspond à mon expérience de terrain : Enseignant d'E.P.S, Directeur de club de plage, Kinésithérapeute libéral avec une formation ostéopathique et une grande connaissance du milieu sportif (natation, football, tennis, golf).

Ma conviction profonde est que le mal de dos n'est pas une fatalité et qu'avec la méthode que j'enseigne, de la motivation et de la persévérance dans la pratique des exercices appris, vous obtenez des résultats significatifs et durables.

Cette méthode s'adresse à toutes et à tous, des plus fragiles aux plus performants. Pour l'amélioration de sa forme physique dans les meilleures conditions de dosage et de progression.

Venez découvrir le concept. Je suis à votre disposition.

Bernard LEMÉE

Le Centre de Prévention Dos-Stress Angers existe depuis 1997.
Il propose 21 cours par semaine et accueille plus de 250 adhérents.

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Centre de Prévention Dos-Stress


ANGERS - BERNARD LEMÉE

Maître d'E.P.S. Kinésithérapeute

1, bd Gaston Birgé

49100 ANGERS

Tél. : 02.41.60.20.21

Tél. : 06.72.46.56.32