Le Centre de prévention Dos-Stress lutte contre le mal de dos

 

Dos-Stress est un Centre de prévention qui lutte contre les problèmes liés au mal de dos dont les origines sont mécaniques. Conçue et mise en place par  Bernard Lemée – Maître d’E.P.S. et kinésithérapeute, la méthode Dos-Stress propose à toute personne souffrant de douleurs vertébrales de suivre un programme progressif d’exercices gymniques voués à muscler la colonne vertébrale.

La méthode Dos-Stress permet de soulager et surtout de prévenir les lombalgies, hernies discales, lumbagos, spondylolisthésis, sciatiques, arthroses, ou encore améliorer cyphoses dorsales et hyperlordoses lombaires dans les meilleures conditions de dosage et de progression.

Souvent associés au mal de dos chez les seniors et au mal de dos chez le sportif, ces troubles frappent également le mal de dos au travail. Consultez nos 3 guides pratiques via ces précédents liens ! Dos-Stress propose des modules de formation spécifiques aux troubles musculo-squelettiques.

Centre de prévention Dos-Stress
Le Centre de prévention Dos-Stress vous invite à découvrir la méthode Bernard Lemée pour vous aider à soulager efficacement votre mal de dos

Extrait vidéo de la méthode Bernard Lemée

Un centre dédié aux particuliers souffrant du dos, salariés touchés par les TMS et professionnels de la santé

Centre de prévention Dos Stress
Centre de prévention Dos-Stress
Centre de prévention Dos-Stress

Qui peut profiter de la méthode gymnique Dos-Stress ?

La méthode du Centre de prévention Dos-Stress peut être pratiquée par tous les publics ! Les personnes souffrant du dos sont bien évidemment les premières intéressées. La méthode Dos-Stress peut être préconisée aux sujets voulant entretenir leur musculation. Si les sportifs chevronnés atteints de douleurs cervicales, dorsales ou lombaires sont ainsi concernés, les enfants et adolescents bénéficieront de cet apport certain - notamment pour lutter contre les mauvaises attitudes. La méthode Dos-Stress est progressive. Elle convient parfaitement aux troisième et quatrième âges soucieux d'atténuer des douleurs qui peuvent devenir invalidantes.

Où se déroulent les cours proposés par Dos-Stress ?

La méthode Dos-Stress s'adapte à votre environnement et emploi du temps. Le Centre de prévention contre le mal de dos est situé à Angers. Dos-Stress dispense des cours par groupe ou en formule individuelle. Après vos premières séances sous l'égide de son directeur, vous aurez la possibilité de continuer vos exercices chez vous si vous le préférez. Il est très important que M. Lemée vous accompagne dans un premier temps afin d'éviter tout mauvais geste. Quant aux salariés atteints par des troubles musculo-squelettiques, Dos-Stress organise, en accord avec leur direction, des ateliers formation aux T.M.S. au sein de l'entreprise.

Les professionnels du sport et de la santé sont concernés

Titulaires d'un Brevet d'Etat des Métiers de la Forme, licenciés S.T.P.A.S. ou kinésithérapeutes, vous souhaitez enrichir vos connaissances par une nouvelle approche sensée du mal de dos ? Vous êtes éducateur sportif ou professeur d'Education Physique et Sportive ? Vous êtes un sportif confronté à des douleurs qui handicapent vos performances ? Vous cherchez à travailler spécifiquement certains groupes musculaires de votre colonne vertébrale ? Fort de ses savoirs, riche d'une carrière sportive notable, Bernard Lemée anime des ateliers de formation spécialement conçus pour les professionnels de la santé et du sport.

Le mal de dos n'est pas une fatalité.

Contactez Dos-Stress pour l'animation d'ateliers de formation aux troubles musculo-squelettiques en entreprise !

Ateliers Dos-Stress à l'ESAT Robida

Ateliers ESAT Robida

Fruit d'une connaissance précise de l'anatomie, la méthode Dos-Stress ne nécessite pas un environnement particulier pour être pratiquée. Elle s'intègre parfaitement à l'entreprise. Depuis février 2018, le centre de prévention contre le mal de dos intervient ainsi à l'ESAT Robida afin de sensibiliser ses publics aux TMS et autres pathologies du dos liées à la souffrance au travail.

Propos sur la maladie du dos vouté

Maladie du dos vouté

Plus communément désignée par "maladie du dos vouté", la cyphose dorsale ne touche pas seulement les seniors. Qui est concerné par la cyphose dorsale ? Quelles conséquences sur la durée ? Comment apaiser les douleurs liées à la cyphose dorsale ? Consultez la documentation du centre de prévention Dos-Stress ! Le centre Dos-Stress vous informe régulièrement via ces fiches sur les maux du dos.

Le concept Dos-Stress est accessible à tous les investisseurs

Les mauvais gestes du quotidien, la sédentarisation des personnes dans leur mode de vie, la non prise en compte de la nécessité d'entreprendre des actions préventives et curatives au travail, ont créé le mal du siècle. Aujourd'hui, ils sont des millions à souffrir du dos en France. Depuis 20 ans, la méthode Dos-Stress a prouvé son efficacité. Dans un souci de transmission, Bernard Lemée invite celles et ceux soucieux de la question du mal de dos à poursuivre la voie initiée par Dos-Stress.

Vous êtes un investisseur à la recherche d'un concept innovant ne nécessitant pas d'apport financier lourd ? Vous êtes un libéral de la santé désireux d'étoffer vos prestations avec une méthode accessible à tous ? Vous cherchez à redonner du sens à votre vie en vous réorientant vers une profession noble au développement économique certain ? Vous êtes un jeune diplômé en éducation physique ou en kinésithérapie désireux d'ouvrir en indépendant un centre forme-santé ?

Suivez la méthode Dos-Stress en ligne ! Inscrivez-vous et choisissez une formule d'abonnement en cliquant ci-dessous. Contacter M. Bernard Lemée pour tout renseignement complémentaire.