Formation contre le mal de dos pour particulier et salarié

La formation contre le mal de dos dispensée par le Centre de prévention Dos-Stress intéressera non seulement les salariés souffrant de troubles musculo-squelettiques mais aussi les particuliers. Cette formation contre le mal de dos a été spécialement conçue pour lutter contre les nombreuses pathologies du dos. Généralement dues à des mauvaises postures, à la répétition de mauvais gestes ou la sédentarisation des modes de vie, les maux du dos peuvent frapper à tous les instants de la vie. Le Centre de prévention Dos-Stress est l'initiateur d'une méthode douce et efficace basée sur la musculation du dos et des membres durement sollicités au quotidien. La formation contre le mal de dos Dos-Stress s'adapte à toutes les configurations. Elle s'adresse aux particuliers comme aux enfants et adolescents. Elle est destinée encore aux salariés souffrant de douleurs au travail. Cette formation contre le mal de dos intéressera encore les professionnels de la santé soucieux d'offrir de nouvelles méthodologies de traitements curatifs.

Formation contre le mal de dos

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Particuliers, salariés ou professionnels de la santé et du sport, la formation contre le mal de dos Dos-Stress est basée sur l'apprentissage d'exercices gymniques répondant à vos besoins spécifiques

Cours Dos-Stess pour les particuliers à Angers :

Grâce aux cours dispensés au Centre de prévention Dos-Stress, vous apprendrez la méthode Bernard Lemée basée sur des exercices contre le mal de dos. Vous pouvez aussi apprendre chez vous cette formation contre le mal de dos par internet. Cette méthode est efficace . Elle protège votre dos grâce à un matériel adapté. Elle peut être pratiquée en toute sécurité par les personnes âgées si celles-ci suivent correctement les prescriptions de son concepteur, M. Bernard Lemée. Avec la méthode Dos-Stress, vous allez acquérir des automatismes, apprendre des éducatifs pour améliorer votre schéma corporel (image d'un dos droit dans l'espace), muscler votre dos dans les meilleures conditions de dosage et de progression. Par ailleurs, vous apprendrez une technique de relaxation et de visualisation positive.

Tarifs :

Pour apprendre la méthode gymnique Bernard Lemée, plusieurs solutions s'offrent aux particuliers :
Soins de kinésithérapie ou ostéopathique : de 15 à 40,-€ TTC selon la pathologie
Cours particuliers : pour l'apprentissage de la méthode gymnique dos-stress : 24 euros TTC avec programme personnalisé
Cours collectifs : pour groupe de 10 personnes maximum : 4 semaines (40 euros TTC) ou 10 semaines (95 euros TTC)
Carte à l'année : 310 euros TTC pour 1 cours dirigé par semaine ou 370 euros TTC pour 2 cours dirigés par semaineé
Etudiants : 4 semaines, 30 euros TTC
Cours d'éducation posturale pour pour enfants et adolescents à partir de 8 ans (par petits groupes organisés les mercredis après midi) : 60 euros TTC par trimestre

Formation aux troubles musculo-squelettiques pour les salariés sur le lieu de travail :

Le mal de dos pénalise lourdement le travail de vos salariés. Le stress qui en découle vous préoccupe !?! Le mal de dos, le stress et plus globalement les troubles musculo-squelettiques (T.M.S.) sont des facteurs d’absentéisme, de manque d’efficacité. Bernard Lemée a créé une méthode gymnique qui s'adapte à vos réalités entrepreneuriales. Bernard Lemée aménage, équipe et anime des ateliers de formation contre le mal de dos au sein de votre entreprise. Il reproduira au sein de votre structure ce qu'il réalise au sein de son Centre de prévention. Cette formation aux troubles musculo-squelettiques est complète !

Protocole d’action en fonction des pathologies rencontrées :

Sur le principe du volontariat, les salariés en difficultés sont pris individuellement avec conseils gymniques et programme personnalisé d'exercices contre le mal de dos. Ces interventions permettent d’entreprendre, dans les meilleures conditions, l’apprentissage et l’entraînement à la méthode gymnique Dos-Stress. Pour les salariés désireux de se former à la prévention des troubles musculo-squelettiques ou de s’entraîner sur une méthode efficace et ludique : apprentissage et entrainement par petits groupes de 8 à 10 personnes maximum ! La formation contre le mal de dos du Centre de prévention Dos-Stress inclut une technique de relaxation facile à mettre en place au quotidien. La méthode est en ligne et vous pouvez après son apprentissage vous inscrire sur le net.

Engagements :

Mobiliser l'entreprise sur une formation aux troubles musculo-squelettiques via un projet efficace et motivant qui participe au développement personnel et à la qualité de vie au travail ! Influencer favorablement la productivité et réduire le taux accident de travail et maladie professionnelle.

Matériel nécessaire à la pratique de la méthode :

  • Haltères 0.5 kg, 1 kg, 1.5kg, 2 kg, 3kg
  • Supports haltères
  • Tabourets
  • Matériel pour la relaxation
  • Mise en place de miroirs et planches murales (schéma corporel)
  • Des supports pour les ballons et des rangements
  • Table d’inversion pour soulager la colonne vertébrale en option
  • Rameur, Tapis de course en option

Tarification :

Devis sur demande selon l’importance du matériel envisagé. La méthode Dos-Stress est actuellement en place à Schneider Electric depuis juin 2017 !

Formation professionnelle pour B.E.M.F., Staps, éducateurs sportifs, enseignants d’E.P.S et kinésithérapeutes :

Vous êtes titulaire d'un Brevet d'état des Métiers de la Forme (B.E.M.F.) ou Kinésithérapeute DE ? Vous souhaitez travailler en toute indépendance en créant votre affaire commerciale ? Vous recherchez une formation avec un concept gymnique porteur ? Le Centre de prévention Dos-Stress vous propose une formation contre le mal de dos.

Programme pour les B.E.M.F., Staps, éducateurs sportifs et enseignants d'E.P.S. :

  • Le concept Bernard Lemée
  • L’apprentissage de la méthode gymnique
  • Pédagogie, mise en application
  • Le test d’aptitude à la pratique du concept
  • Les états pathologiques et ses incidences sur l’exercice physique : les déformations vertébrales (scoliose, cyphose, hyperlordose), l'arthrite, l'arthrose, le spondylolisthésis, l'hernie discale, la sciatique, la névralgie cervico-brachiale, l'entorses, les tendinites, les luxations, les prothèses (hanches, genoux, épaules), la décalcification, les atrophies musculaires, l’inflammation, les déformations du pied (plat, creux, calcanéum varus ou valgus)
  • La relaxation : méthode de relaxation qui utilise la visualisation positive mise en place à la fin du cours de gymnastique.

Programme pour les kinésithérapeutes et ostéopathes :

  • Compréhension et pédagogie du concept gymnique Dos-Stress
  • Démonstration des exercices (mise en situation)
  • Apprentissage de la relaxation (visualisation positive)
  • La possibilité d'ouvrir un Centre de prévention Dos-Stress pour vous diversifier.

Tarification :

Devis sur demande !

Formation pour responsable club de forme ou coach sportif :

Vous souhaitez devenir un spécialiste Dos-Stress dans votre ville ou dans votre région et attirer de nouveaux membres ou de nouveaux groupes sensibilisés par les problèmes liés au mal de dos (exemples : C.E., C.H.S.C.T. et association) ? Vous avez la possibilité de proposer une formation contre le mal de dos très structurée à vos adhérents. Incorporez à votre structure actuelle un Centre de prévention Dos-Stress !

Il vous suffit pour cela :

La réservation d’une salle de 30 à 50 M2 maximum !

L’achat du concept Bernard Lemée comprenant les prestations suivantes :

  • Utilisation de la marque déposée à l’INPI le 19 juillet 1995 sous le n°national 95581504 Centre de Prévention Dos-Stress concept Bernard Lemée
  • Délivrance d’un contrat d’exclusivité territoriale
  • La transmission du savoir faire et de l’expérience du concepteur. Formation assurée !
  • Aide à la mise en place de la structure gymnique en conformité avec le concept. Publicité, lettre pour contacter les professionnels de santé (prescripteurs), etc...
  • Modification du site Internet Dos-Stress.com avec mention de la nouvelle installation et ses coordonnées pour une meilleure communication.

Entrez en relation avec M. Bernard Lemée pour votre programme personnalisé et ainsi lutter efficacement contre votre mal de dos !

Pour toute information complémentaire ou pour prendre rendez-vous, contactez-nous