Je témoigne en mon nom et au nom de mon père Hubert de l’efficacité des cours dispensés par Bernard Lemée. Je suis une étudiante et je souffre de douleurs lombaires. J’assiste aux cours collectifs et je fais des exercices sur appareils une fois par semaine. Depuis je n’ai plus de douleurs et je me sens moins stressée. Quant à mon père, il est artisan et a eu de gros problèmes de dos. Depuis qu’il assiste au cours collectif une fois par semaine il se sent beaucoup mieux. Ce qui m’a attiré dans ce concept, c’est que les cours de gymnastique se font par petit groupe à son rythme, et en toute convivialité, avec le suivi, les conseils précieux et les corrections pendant la séance de Bernard Lemée.
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Activité physique adaptée
