Marc

Voilà 6 mois que je pratique la méthode de Bernard LEMEE. Depuis toujours je pratique le sport de façon assidue dont la course à pied longue distance et la chasse sous marine. Ayant subi une intervention chirurgicale importante du dos il y a quelques années, mon dos me faisait souffrir de plus en plus et devenait raide. Aujourd’hui je peux reprendre mes activités sportives à un niveau d’avant l’intervention. Je retrouve souplesse entre le dos et les jambes (très important pour faire un canard en plongée. L’amplitude de mes foulées s’allonge et la récupération après les longues courses est plus rapide. Vous qui avez dès problèmes de dos, je vous invite à découvrir la méthode de BERNARD, une personne qui est à votre écoute et sait adapter les exercices en fonction de vos besoins,ce qui vous permettra de retrouver votre forme.