[rev_slider slider_particuliers]Grâce aux cours et à la formation dispensés au Centre de Prévention Dos-Stress, vous apprendrez la méthode Bernard Lemée. Vous pouvez aussi apprendre chez vous la méthode par internet.
Cette méthode est efficace . Elle protège votre dos grâce à un matériel adapté . Vous allez acquérir des automatismes, apprendre des éducatifs pour améliorer votre schéma corporel ( image d'un dos droit dans l'espace) Muscler votre dos dans les meilleures conditions de dosage et de progression. Apprendre une technique de relaxation. La visualisation positive.
Si vous êtes intéressé(e) à l'idée de vous préserver du mal de dos et autres troubles musculo-squelettiques de plus en plus répandus aujourd'hui, si vous êtes décidé(e) à en finir avec les problèmes de dos chroniques, avec le stress et la crispation qui en découlent, n'hésitez-pas à me contacter .
Pour apprendre la méthode gymnique Bernard Lemée ou améliorer vos problèmes liés au mal de dos, plusieurs solutions :
- Soins kinésithérapiques ou ostéopathiques : de 15 à 40,-€ ttc selon la pathologie
- Cours particuliers pour l'apprentissage de la méthode gymnique dos-stress : 24,-€ ttc avec programme personnalisé
- Cours collectifs pour groupe de 10 personnes maximum
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- 4 semaines : 40,-€ ttc
- 10 semaines : 95,-€ ttc
- Carte à l'année : 310,-€ ttc 1 cours dirigé par semaine
370, € ttc 2 cours dirigés par semaine
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- étudiants: 4 semaines, 30 euros ttc.
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en vous inscrivant en ligne, vous pouvez apprendre et pratiquer chez vous la méthode gymnique Dos-Stress.
Horaires des séances de cours collectifs :
lundi: 9H30 10H30 14H30 17H30
mardi: 9H30 10H30 12H45
mercredi: 17H30 18H15 19H
jeudi: 9H30 - 10H30 14H45 17H30
samedi: 9H30 11H
Tiens toi droit !
Cours d'éducation posturale
- pour enfants et adolescents à partir de 8 ans
- par petits groupes, les mercredis après midis.
Coût : 60 euros par trimestre
Possibilité de prise en charge CPF (Compte Personnel de Formation):
Le Compte Personnel de Formation remplace le DIF depuis le 5 janvier 2015.
Le compte personnel de formation a été créé pour permettre à toute personne en activité ou en recherche d’emploi, de pouvoir bénéficier d’heures de formation tout au long de sa vie professionnelle.
Pour plus d'informations, consultez le site www.moncompteformation.gouv.fr