Centre de Prévention Dos-Stress • Concept Bernard Lemée

Pour vous aider à mieux vivre les contraintes de tous les jours, pour mieux gérer les mauvaises positions, les trajets en voiture, les travaux pénibles et répétitifs, la fatigue nerveuse...

 Cours hebdomadaires : Exercices gymniques en groupe ou en individuel

Si vous êtes intéressé(e) à l'idée de vous préserver du mal de dos et autres troubles musculo-squelettiques de plus en plus répandus aujourd'hui, si vous êtes décidé(e) à en finir avec les problèmes de dos chroniques, avec le stress et la crispation qui en découlent, n'hésitez-pas à me contacter pour connaître les modalités d'inscription.

Le Centre de Prévention Dos-Stress existe depuis 1997.
Il propose 21 cours par semaine et accueille plus de 250 adhérents.
Témoignages de bénéficiaires du Centre de Prévention Dos-Stress

 Stage d'initiation :
Au programme de ce stage d'une journée :

  • Assouplissement de la charnière lombo-sacrée
  • Les étirements des chaînes musculaires postérieures
  • Musculation (en particulier des muscles para-vertébraux)
  • Développement du schéma corporel – Placement du dos
  • Proprioceptivité sur ballons
  • Technique pour mieux gérer son stress
  • Leçon dirigée Dos/Stress


  •  Méthode adaptée à tous âges et tous niveaux
  •  Excellent complément à une pratique sportive
  •  Vous pratiquez chez vous la méthode apprise

  • Pour plus de renseignements (dates et horaires) :

    Centre de Prévention Dos / Stress
    BERNARD LEMÉE
    Maître d'E.P.S. Kinésithérapeute
    bernardlemee@gmail.com
    45, avenue Jean Joxé
    49100 ANGERS
    Tél. : 02.41.60.20.21
    http://www.dos-stress.com
    La santé par le sport dans notre société
    nutrisophie.fr : faites envoler vos kilos sans dépenser gros

    Centre de Prévention Dos Stress - RCS Laval D 378 532 709 - Prestataire de Formation n° 52 53 00 628 53
    Siège social Château Gontier - Tél. : 02.41.60.20.21 - Copyright © 2010